“A coragem começa por aparecer e deixar-se ver.” – Brené Brown

Contatarmos nossa luz, assim como nossas sombras é um ato de coragem. A psicoterapia nos oferece a possibilidade de nos conhecermos, nos aceitarmos e fazermos escolhas mais conscientes. É interessante perceber, na prática como psicólogo, como é comum ser mais fácil apontar nossos próprios erros do que reconhecer nossas virtudes.

O fato é que para seguirmos adiante, este olhar interno e despido de maiores defesas desencadeia uma busca mais madura do que realmente faz sentido na nossa vida. Este olhar requer coragem.

Por isso, lhe desejo coragem para se conhecer, do modo como for. Esta atitude lhe fará encontrar seus propósitos e seguir a vida que almejas!